Itinerario Shinrin Yoku Hotel Ellauri, Baño de Bosque, Forest Bathing

Shinrin Yoku ou Bain de la Forêt

Les forêts, environnements ancestraux dans notre relation avec la nature, ont des effets bénéfiques sur la santé du corps humain.

C'est au Japon que furent promus les «bains de forêt», une activité qui consiste à traverser un écosystème forestier détendu et à s'immerger dans l'environnement en utilisant tous nos sens.

Les effets de cette thérapie simple ont été objectivement mesurés dans la réduction de la tension artérielle, dans la relaxation et dans le traitement du stress.

Actuellement, le "shinrin-yoku", comme on l'appelle ici, fait partie des politiques de médecine préventive.

À l'hôtel Ellauri, nous proposons cette visite à la forêt comme activité récréative, et nous pouvons la combiner avec d'autres activités telles que le taichi ou le rituel des rêves.

HEURES: De préférence le matin après 10 heures

PRIX

SANS LOGEMENT 125 € pour les groupes de 1 à 6 personnes
AVEC HEBERGEMENT ET PETIT DÉJEUNER 95 € par personne (chambre double, 2 personnes)
DURÉE: 60 MINUTES, visite à travers les forêts de Finca Ellauri

RÉSERVATIONS

Avec ou sans hébergement: en appelant le téléphone de l'hôtel: +34 686 07 77 96

Comme un service supplémentaire à la réservation de l'une des chambres, sur notre site Web: http://www.ellaurihotela.com

 

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